- Защищать себя от солнца.
На появление морщин и возрастных пятен влияют УФ лучи, поэтому выходя из дома, обязательно наносите крема с высоким SPF-фактором с апреля по ноябрь, а зимой с фактором не ниже 15. - Увлажнение.
Чтобы разглаживались морщины, необходимо ежедневное использование увлажняющих средств, в состав которых входит гиалуроновая кислота, глицерин, ланолин. - Лёд.
Если каждое утро умывать лицо кубиками льда, то кожа постоянно будет в тонусе и иметь свежий вид. Это происходит за счёт того, что холод способствует приливу крови к лицу и подтяжке кожи, улучшению циркуляции и обменных процессов, а значит замедляет старение. - Антиоксиданты.
Антиоксиданты способствуют нейтрализации свободных радикалов, вызывающих процессы окисления в организме, а это вызывает старение. Ежедневное употребление продуктов, содержащих антиоксиданты (черника, голубика, клюква, чернослив, малина, виноград, смородина, гранаты, капуста, редька, редис, шпинат, баклажаны, орехи, красное сухое вино) способствует восстановлению баланса в клетках дермы, замедляя процесс старения организма. - Баня.
Широко известно, что баня отличное средство для выведения шлаков, обновления клеток и насыщения их кислородом. Прекрасно влияют на кожу контраст температур. Кожа после бани гладкая, бархатистая, нежная и подтянутая. - Пиллинг.
Регулярный пиллинг способствует обновлению кожи, с её поверхности удаляются омертвевшие клетки и замещаются новыми, содержащими влагу. ААктивные вещества в составе крема глубоко проникают в кожу и впитываются наиболее полно. - Увлажнение рук и губ.
Эти части тела, чтобы они выглядели молодо, также необходимо увлажнять. Губки лучше гигиенической помадой, а ручки всегда после мытья рук. - Красивые и блестящие волосы.
Чтобы ваши волосы блестели , нужно после мытья ополаскивать их холодной водой. После этой процедуры чешуйки волос закрываются и поверхность волоса становиться гладкой и блестящей.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы всегда будете выглядеть молодо и привлекательно!
Поделиться в социальных сетях