Пн-Сб 9:00-20:00
г. Севастополь

Влияние массажа

«Эффект массажа – естественная восстанавливающая
сила организма, сила жизни»
Гиппократ

Воздействие на кожу

Массаж влияет на все слои кожи и подкожно-жировую клетчатку. Воздействуя на наружный слой кожи, именуемый эпидермисом, он способствует замене старых отмирающих клеток из верхних слоев на молодые, из более глубоких слоев, а также синтезу меланина. Кожа становится эластичнее, улучшаются ее защитные свойства. При регулярном массаже уменьшается толщина подкожно-жировой клетчатки, улучшается кровоснабжение, в железах усиливаются выделительные процессы, уменьшаются отеки за счет оттока лимфы и венозной крови. Нужно помнить и учитывать, что воздействие на нервные рецепторы кожи может вызвать разнообразные реакции, от успокоения до возбуждения.

Влияние на мышцы

воздействие массажа

В связи со сложным строением мышцы, основная цель массажа – снабжение ее кислородом и освобождение от различных продуктов распада. Массажисту необходимо действовать более активно, чтобы воздействовать на глубоко находящиеся нервные окончания и сосуды. Для повышения тонуса мышц применяется кратковременный, поверхностный массаж, для снижения – более долговременный и с усилием. Если мышцы утомлены физической нагрузкой, то массаж поможет снижению содержания и выведению молочной и органических кислот, облегчая болевые ощущения и возвращая мышцам работоспособность.

Действие на кровеносную систему

В процессе массажа происходит активизация кровообращения и отток лимфы из тканей. Это связано с раскрытием и увеличением количества работающих капилляров. Происходит более равномерное кровообращение. Таким образом, уменьшается отечность и ликвидируются застойные явления, что очень важно в послеоперационный и реабилитационный период.
Массаж положительно влияет на нервную систему, повышает работоспособность, помогает восстановиться после травм и справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, улучшает дыхательную функцию пищеварение, усиливает перистальтику, обладает мочегонным и желчегонным действием, увеличивает количество эритроцитов. Массаж – это бодрость и прекрасное настроение!

Поделиться в социальных сетях